Готов к труду и обороне — это про силу, выносливость и гордость за себя!
ГТО — не про «суперспортсменов», а про то, чтобы стать лучше, чем вчера. Каждый норматив — это маленький шаг к крепкому здоровью и уверенности в себе.
Что даёт значок ГТО:
дополнительные баллы при поступлении в вуз; повод гордиться своими результатами; реальный прогресс: ты видишь, как становишься сильнее и быстрее. Нормативы есть для всех возрастов: от школьников до взрослых. Неважно, с чего ты начнёшь — главное, начать!
Хочешь попробовать? Регистрируйся на сайте gto.ru, узнай свою ступень и запишись на тестирование vk.ru/club216958531
3-й квартал подходит к завершению — самое время проверить свой личный кабинет на платформе ГТО!
- Убедитесь, что все данные актуальны, а результаты выполненных нормативов корректно отображены. - Если есть недосданные виды испытаний — обязательно досдайте их до конца квартала.
Важно: вся ответственность за контроль данных и своевременное выполнение нормативов лежит на участниках. Не откладывайте на последний день — так вы не упустите возможность получить заслуженный знак отличия!
Если у вас возникли вопросы по работе личного кабинета — напишите в комментарии или обратитесь к куратору вашего центра тестирования.
Тел: 8 (34345) 58-299
Урок ГТО для 5 «В» класса — прошёл на ура!
Сегодня ребята из 5 «В» познакомились с комплексом ГТО — и не по учебнику, а вживую!
На уроке было много интересного: - узнали, какие испытания входят в нормативы и как они помогают развивать разные физические качества; - разобрали возрастные ступени и поняли, к каким целям можно стремиться уже сейчас; а ещё успели немного попрактиковаться — попробовали элементы тестов и почувствовали, как это — работать на результат; в конце обсудили, что больше всего запомнилось, и поделились своими спортивными целями.
Ребята отлично справились, проявили командный дух и настоящий спортивный интерес! Спасибо 5 «В» за активность и отличные вопросы — так и рождается любовь к спорту!
Ловим последние дни — принимаем беговые испытания ГТО!
Время летит, а нормативы сами себя не сдадут! Успейте закрыть беговой блок — пока погода ещё радует, а дорожки свободны.
Если вы давно собирались попробовать свои силы в беге на дистанцию, но всё откладывали — сейчас идеальный момент. Наши площадки открыты, судьи готовы, секундомеры наготове!
- Что доступно: забеги на разные дистанции под ваши возрастные ступени. - Всё по правилам: чёткие нормативы, фиксация результатов и поддержка на каждом этапе. Бонус: заряд энергии и гордость за себя — гарантированы!
А ещё у нас отличные новости! Поздравляем Романа Федетова с заслуженным золотым знаком отличия ГТО! Это настоящий пример упорства и отличной физической подготовки — так держать, Роман!
Не тяните — осталось совсем немного времени! Записывайтесь прямо сейчас в комментариях или через личные сообщения.
Подводим итоги квартала!
Дорогие друзья, квартал подходит к концу — и мы спешим от всей души поздравить выпускников 11 класса, которые успешно сдали нормативы комплекса ГТО!
Это не просто спортивные испытания — это про силу воли, дисциплину и умение идти до конца. Каждый сданный норматив — маленькая победа, которая обязательно станет важной ступенью на пути к большим достижениям.
Значок ГТО — это не только повод гордиться собой, но и возможность получить дополнительные баллы при поступлении в вуз. Так что ребята не просто тренировались — они вкладывались в своё будущее!
Желаем выпускникам не останавливаться на достигнутом, уверенно двигаться вперёд и покорять новые вершины — и в спорте, и в учёбе, и в жизни!
Урок ГТО — 29 сентября!
Прошёл яркий и познавательный урок ГТО для ребят из начальных классов отделения плавания!
Ребята не просто слушали — они активно участвовали во всех активностях: - отвечали на вопросы в увлекательной викторине; - собирали пазл с испытаниями комплекса ГТО — так ещё лучше запомнили, из чего состоит программа; - познакомились с талисманами ГТО и узнали их истории; и, конечно, не обошлось без практики — ребята попробовали некоторые элементы испытаний.
Было много улыбок, азарта и новых знаний! Спасибо ребятам за старание и активность!
ОТЦЫ И ДЕТИ – ВМЕСТЕ НА ФУТБОЛЬНОМ ПОЛЕ!
27 сентября в нашей спортивной школе прошёл товарищеский матч по мини-футболу «Отцы и дети», посвящённый Дню дошкольного работника.
На поле встретились папы и дети. Матч получился ярким, азартным и по-настоящему семейным! Участники боролись за каждый мяч, поддерживали друг друга и подарили зрителям отличное настроение.
Итог встречи – 10:5 в пользу команды отцов!
Но в этот день победа была не только на табло. Главным стало то, что спорт объединил детей и родителей, подарил всем положительные эмоции и возможность провести время вместе.
Особые поздравления в этот день получили наши мамы, причастные к дошкольному образованию. Желаем им здоровья, счастья, терпения, вдохновения и как можно больше поводов для улыбок!
Спасибо всем участникам за активность, спортивный азарт и замечательную атмосферу!
Спорт объединяет поколения!
Неделя безопасности дорожного движения
С 21 по 27 сентября прошла Всероссийская неделя безопасности дорожного движения.
В ДЮСШ с обучающимися провели профилактические мероприятия: просмотр обучающего фильма, инструктаж и беседу о правилах поведения на дороге, дорожных знаках, сигналах светофора и использовании световозвращающих элементов.
Для родителей подготовили информационные буклеты с памятками по безопасности детей на дороге.
Соблюдайте ПДД и берегите себя!
«Кросс Нации — 2026»: как это было!
25 сентября мы стали частью большого спортивного праздника — всероссийской акции «Кросс Нации»!
Перед стартом дистанции для всех желающих прошли дополнительные активности, а главным акцентом программы стала площадка ГТО. Участники не просто зарядились энергией — они проверили свои силы по нормативам комплекса.
На станции ГТО нужно было пройти дистанцию с тремя испытаниями: - наклон вперёд — проверили гибкость; - прыжок в длину с места — оценили взрывную силу; - подъём туловища из положения лёжа (пресс) — испытали выносливость.
В спортивных состязаниях приняли участие 34 человека — каждый показал отличный настрой и стремление к победе!
Спасибо всем, кто был с нами! Вместе мы доказываем: спорт — это про каждого!
«Кросс Нации — 2026»: масштабный праздник спорта!
25 сентября мы вместе отметили Всероссийский день бега — в нашем городе прошёл «Кросс Нации»!
Это был по-настоящему массовый праздник: в забеге приняли участие 136 человек! Среди них — школьники, взрослые спортсмены и любители активного образа жизни. Каждый преодолел свою дистанцию и доказал: главное — не победа, а движение вперёд!
Спасибо всем, кто вышел на старт и зарядил всех вокруг своим энтузиазмом!
Новые спортивные достижения наших тхэквондистов!
23 сентября для спортсменов секции тхэквондо МБУ ДО ДЮСШ произошло важное событие – Гадыльшиной Виктории и Склярову Алексею присвоен спортивный разряд «Кандидат в мастера спорта» (КМС)!
Получение спортивного разряда КМС – это результат серьезной и систематической работы, регулярных тренировок, участия в соревнованиях и стремления постоянно совершенствовать свое спортивное мастерство.
Виктория и Алексей достойно представляют городской округ ЗАТО Свободный на спортивных мероприятиях и продолжают уверенно двигаться к новым достижениям. За каждым результатом стоят упорство, дисциплина, сила характера и большая работа спортсменов и их наставника.
Подготовку спортсменов осуществляет тренер-преподаватель высшей квалификационной категории, Мастер спорта России Давид Георгиевич Натрошвили.
Поздравляем Викторию и Алексея с присвоением спортивного разряда «Кандидат в мастера спорта»!
Желаем не останавливаться на достигнутом, новых побед, ярких выступлений, уверенности в своих силах и достижения следующих спортивных вершин!
Гордимся нашими спортсменами! Впереди новые цели и новые победы!
Их пример — вдохновение для всех: спорт и активный образ жизни важны в любом возрасте и при любой профессии. Пусть эта награда станет поводом не останавливаться на достигнутом и продолжать двигаться вперёд!
От всей души желаем Юлии Ивановне и Ольге Валерьевне новых спортивных достижений и неиссякаемой энергии! Пусть здоровый образ жизни остаётся их надёжной привычкой!
И снова 11-й класс — на старте!
Выпускники всё ближе к знаку отличия ГТО — а это не просто награда, а реальный бонус при поступлении в вуз!
Знак отличия ВФСК ГТО может принести дополнительные баллы к результатам ЕГЭ — и порой именно они становятся решающими. Сейчас самое время проверить свои результаты, закрыть оставшиеся нормативы и убедиться, что все данные в личном кабинете актуальны. А наши кураторы всегда готовы помочь: подскажут по технике выполнения испытаний, сориентируют по расписанию и подскажут, как подтвердить УИН.
Не упустите свой шанс — доведите дело до конца! Пусть упорство и тренировки принесут заслуженные баллы и победу!
Товарищеская встреча по мини-футболу
20 сентября на спортивной площадке состоялась товарищеская игра по мини-футболу между двумя составами команды Детско-юношеской спортивной школы.
Встреча стала отличной возможностью для юных футболистов проверить свои силы в игровом формате, продемонстрировать командное взаимодействие, технику и тактическую подготовку. Ребята активно боролись за каждый мяч, старались поддерживать партнеров и показывали настоящий спортивный характер.
Подобные товарищеские игры помогают спортсменам приобретать соревновательный опыт, совершенствовать игровые навыки и учиться действовать одной командой.
Матч был посвящён Единому дню голосования в России и стал ещё одним спортивным событием, объединившим воспитанников ДЮСШ, тренеров и болельщиков.
Желаем нашим юным футболистам новых побед, ярких матчей и постоянного движения вперёд!
МАТЧЕВАЯ ВСТРЕЧА ПО ТХЭКВОНДО
19 сентября состоялась матчевая встреча по тхэквондо между командами Нижнего Тагила и ГО ЗАТО Свободный.
Спортсмены встретились в формате спаррингов 5?5. Каждый поединок был наполнен эмоциями, напряжённой борьбой и стремлением показать лучший результат. Участники продемонстрировали хорошую физическую подготовку, технику, скорость реакции и настоящий спортивный характер.
По итогам встречи со счётом 3:1 победу одержала команда ГО ЗАТО Свободный!
Поздравляем наших спортсменов с заслуженной победой! Благодарим тренера за подготовку команды, а участников – за волю к победе и выдержку.
Матчевая встреча была посвящена Единому дню голосования в России.
Такие спортивные мероприятия не только позволяют проверить уровень подготовки спортсменов, но и объединяют участников, воспитывают уважение к сопернику, ответственность и командный дух.
Желаем нашим спортсменам новых побед, ярких поединков и дальнейших успехов!
Соревнования областного уровня: опыт, работа над собой и новые выводы!
С 15 по 17 сентября в городе Верхняя Салда прошли Чемпионат и Первенство Свердловской области по плаванию.
В соревнованиях приняли участие более 400 спортсменов из 19 городов Свердловской области. Городской округ ЗАТО Свободный представила наша спортсменка Алиса Горбунова.
Алиса выступила на трёх дистанциях: 200 м на спине; 200 м комплексным плаванием; 100 м комплексным плаванием.
На дистанциях 200 м на спине и 200 м комплексным плаванием Алиса показала результаты, которые уже демонстрировала ранее.
На дистанции 100 м комплексным плаванием спортсменка показала хороший результат – 1:15,65, однако допустила техническую ошибку при выполнении поворота, в результате чего была дисквалифицирована.
Несмотря на этот момент, соревнования стали для Алисы ценным опытом. Каждый старт – это возможность не только показать результат, но и увидеть, над чем ещё предстоит работать.
По итогам выступления сделаны выводы: впереди дополнительная работа над техникой поворотов, концентрацией и психологической устойчивостью, чтобы в дальнейшем волнение не мешало демонстрировать свои возможности в полной мере.
Ошибки – это тоже часть спортивного пути. Главное – сделать выводы, продолжить работать и двигаться вперёд!
Желаем Алисе уверенности на стартах, новых личных рекордов и ярких побед!
Тренируемся. Работаем. Растём!
ГТО: 9 классы в деле!
Несмотря на то, что для девятиклассников этот год — по-настоящему ответственный (впереди ОГЭ и важные решения о будущем), ребята не забывают про спорт и здоровье!
Ученики 9-х классов приступили к выполнению нормативов комплекса ГТО. Это не просто испытания — это про силу духа, умение ставить цели и идти к ним, даже когда нагрузка кажется огромной. И наши девятиклассники отлично с этим справляются!
Открытое Первенство по мини-футболу
13 сентября состоялось Открытое Первенство по мини-футболу, посвященное Дню образования городского округа ЗАТО Свободный.
Турнир объединил любителей футбола, подарив участникам и болельщикам настоящий спортивный праздник! На площадке царили азарт, командный дух и стремление к победе. Каждая команда продемонстрировала характер, сплоченность и хорошую спортивную подготовку.
По итогам соревнований места распределились следующим образом:
1 место – «Звезда» (сборная городка)
2 место – сборная офицеров
3 место – команда «Дагестан»
Поздравляем победителей и призёров Первенства! Желаем всем участникам новых спортивных достижений, ярких матчей, красивых голов и только побед!
Пусть спорт и дальше объединяет жителей нашего городского округа!
С Днём образования ГО ЗАТО Свободный!
Открытое первенство по кроссфиту — 12 сентября!
В минувшую субботу кипели настоящие страсти: состоялось открытое первенство по кроссфиту! Спортсмены показали невероятную силу, выносливость и волю к победе — каждый подход был борьбой с собой, и это восхищает!
Итоги среди мужчин: 1 место — Долбилов Анатолий 2 место — Фомин Сергей 3 место — Петров Александр
Итоги среди женщин: 1 место — Горшкова Кристина 2 место — Семилетова Анастасия 3 место — Алтухова Кристина
Поздравляем всех призёров и участников — вы большие молодцы!
Пусть эта победа станет стартом для новых достижений!
Волейбол объединил поколения!
12 сентября в нашем городе состоялось Открытое Первенство по волейболу, посвященное Дню образования городского округа ЗАТО Свободный.
В соревнованиях приняли участие обучающиеся секции волейбола Детско-юношеской спортивной школы, выпускники ДЮСШ и представители старшего поколения города.
Особенностью Первенства стало то, что на одной площадке встретились представители разных поколений. Для кого-то это была возможность проявить себя в соревнованиях, а для кого-то – вновь выйти на спортивную площадку и вспомнить годы занятий волейболом. Но всех участников объединяло одно – любовь к спорту, командный дух и желание играть на победу!
Матчи получились интересными и эмоциональными. Участники продемонстрировали хорошую физическую подготовку, волю к победе, взаимовыручку и настоящую командную игру. Каждый розыгрыш сопровождался поддержкой болельщиков, а спортивная атмосфера сделала этот день по-настоящему праздничным.
Такие соревнования – это не только борьба за результат, но и прекрасная возможность объединить поколения, сохранить спортивные традиции и передать опыт от старших спортсменов младшим.
Благодарим всех участников за активность, красивую игру и отличное настроение!
Желаем новых спортивных достижений, ярких побед и крепкого здоровья!
С праздником, ЗАТО Свободный!
ОТКРЫТОЕ ПЕРВЕНСТВО ПО БАСКЕТБОЛУ 3?3
12 сентября в ГО ЗАТО Свободный прошло Открытое Первенство по баскетболу 3?3, посвящённое Дню образования городского округа ЗАТО Свободный.
Участники продемонстрировали отличную физическую подготовку, скорость, точность бросков и настоящий спортивный характер!
Соревнования проходили в трёх категориях:
До 6 класса, 1х1 1 место – Комиссаров Сергей 2 место – Гвоздович Павел 3 место – Двойников Антон
7–9 класс, юноши, 1х1 1 место – Давлетов Данила 2 место – Волков Степан 3 место – Антипов Матвей
10 класс и старше, 3х3 1 место – команда «Победители» 2 место – команда «УНИКС» 3 место – команда «Курсанты»
Поздравляем победителей и призёров! Желаем новых спортивных достижений, ярких побед и уверенности в своих силах!
С праздником, Свободный!
Открытое Первенство по мини-футболу, посвященное Дню образования ГО ЗАТО Свободный
12 сентября в нашем городе прошло Открытое Первенство по мини-футболу, посвященное Дню образования городского округа ЗАТО Свободный.
В соревнованиях приняли участие 5 команд в возрасте до 18 лет. Юные футболисты продемонстрировали отличную физическую подготовку, командный дух, стремление к победе и настоящую спортивную борьбу. На протяжении всего турнира команды боролись за каждый мяч и старались показать свои лучшие качества.
По итогам соревнований места распределились следующим образом:
1 место – команда «Свободный»
2 место – команда «Мечта-1», г. Нижний Тагил
3 место – команда «Алмаз», г. Нижний Тагил
Поздравляем победителей и призёров Первенства! Желаем всем участникам новых спортивных достижений, ярких побед, уверенности в своих силах и дальнейших успехов в футболе!
Отдельное спасибо тренерам, судьям, болельщикам и родителям за поддержку юных спортсменов и вклад в развитие детского спорта!
Пусть такие соревнования становятся доброй традицией, объединяют команды и помогают ребятам получать ценный соревновательный опыт!
Те, кто уже завоевал свой знак ГТО, не останавливаются на достигнутом!
Среди участников комплекса ГТО есть настоящие энтузиасты — те, у кого уже есть знаки отличия. Они не просто хранят награды — они снова и снова выходят на старт, чтобы проверить свои силы и подтвердить: результат — это не случайность, а труд и дисциплина!
Для них нормативы — не испытание, а вызов себе: удержать планку, а лучше — поднять её ещё выше. Каждый раз ребята стараются показать лучший результат и доказать, что спорт — это про постоянное движение вперёд.
Мы восхищаемся такой мотивацией и упорством! Именно такие участники становятся примером для новичков!
11 «Б» приступил к сдаче нормативов ГТО!
Для выпускников это особенно важно: знак отличия ГТО — это не только про силу, скорость и выносливость, но и про реальные бонусы при поступлении в вуз — до 10 дополнительных баллов!
Ребята показывают характер и стараются выложиться на максимум — мы в них верим и болеем за каждый результат!
Поддержим наших выпускников реакциями и тёплыми словами в комментариях — им сейчас очень нужна ваша поддержка!
ГТО: СТАРТОВАЛИ НОРМЫ ДЛЯ СТАРШЕКЛАССНИКОВ!
10 сентября наши старшеклассники приступили к выполнению нормативов комплекса ГТО!
Сегодня ребята проверяют свои скоростные возможности и выносливость — это одни из самых динамичных и захватывающих испытаний. Бег на короткие дистанции требует максимальной концентрации и взрывной силы, а длинные дистанции — упорства и умения грамотно распределять силы.
Каждый норматив — это не просто цифры в протоколе, а шаг к укреплению характера и физической формы. Мы гордимся тем, как ребята стараются и показывают свои лучшие результаты!
Баскетбольные баталии в Нижнем Тагиле!
С 31 августа по 4 сентября в Нижнем Тагиле прошло Первенство Свердловской области по баскетболу среди юношей 2012 года рождения. В соревнованиях приняли участие 15 команд из разных городов Свердловской области.
Наша команда провела четыре напряжённые встречи, показав характер, командную игру и стремление бороться до финальной сирены.
В двух матчах нашим ребятам удалось одержать уверенные победы:
г. Берёзовский – 54:36
г. Заречный – 56:31
Были и сложные игры, в которых соперники оказались сильнее:
г. Полевской – 33:74
«Уралмаш Кидс», г. Екатеринбург – 36:54
По итогам турнира наша команда заняла 13 место из 15 участников. При этом во 2-й группе ребята стали четвёртыми.
Несмотря на итоговое место, каждый матч стал для команды ценным опытом. Такие соревнования помогают спортсменам становиться увереннее, учат работать в команде, анализировать свои ошибки и не сдаваться после неудач. А главное – дают возможность получить бесценный игровой опыт в противостоянии с сильными соперниками.
Поздравляем наших баскетболистов с достойной борьбой и двумя победами! Желаем продолжать тренироваться, набираться опыта, совершенствовать свои навыки и двигаться только вперёд!
Отдельная благодарность тренеру за подготовку команды и поддержку ребят на протяжении всего турнира!
Каждая игра – это шаг вперёд!
«ОТЦЫ И ДЕТИ»: КОГДА НА ПОЛЕ – ЦЕЛАЯ СЕМЬЯ!
6 сентября на спортивной площадке прошёл яркий и эмоциональный турнир по мини-футболу «Отцы и дети», посвящённый Дню образования городского округа ЗАТО Свободный.
Этот турнир стал отличной возможностью не только проверить свои футбольные навыки, но и провести время всей семьёй, зарядиться хорошим настроением и получить массу положительных эмоций. На поле встретились отцы и дети, и борьба получилась по-настоящему азартной!
В этот раз опыт и мастерство взяли верх – со счётом 6:1 победу одержали отцы!
Но, конечно, главным результатом встречи стали не цифры на табло, а общение, командный дух, поддержка и любовь к спорту. Такие мероприятия объединяют поколения и показывают, что заниматься спортом вместе – это весело, интересно и полезно!
Поздравляем отцов с заслуженной победой! А детям желаем не расстраиваться, продолжать тренироваться и обязательно взять реванш!
Спасибо всем участникам и болельщикам за отличную атмосферу, спортивный настрой и настоящий семейный праздник!
Спорт объединяет поколения! Вместе – сильнее!
Поход, спорт и отличное настроение!
5 сентября обучающиеся секций детско-юношеской спортивной школы вместе с тренерами-преподавателями и родителями отправились в дружный поход на берег пруда.
Такие выезды – это отличная возможность не только провести время на свежем воздухе, но и пообщаться вне тренировочного процесса, зарядиться энергией и просто хорошо отдохнуть всей большой спортивной командой.
Программа получилась насыщенной и веселой! Участников ждали активные игры, спортивные эстафеты и соревнования по дартсу. Каждый смог проявить ловкость, меткость, скорость и командный дух. А главное – никто не остался без хорошего настроения!
После активной части устроили настоящий походный привал. На свежем воздухе особенно вкусными показались жареные сосиски, которые стали отличным завершением спортивного дня.
Отдых на природе подарил всем участникам много положительных эмоций, ярких впечатлений и приятных воспоминаний. Такие мероприятия объединяют обучающихся, родителей и тренеров, помогают стать настоящей командой не только на спортивной площадке, но и за её пределами.
Спасибо всем, кто присоединился к нашему походу! Пусть таких солнечных, активных и дружных дней будет как можно больше!
ДЮСШ – это не только тренировки и соревнования, это дружба, движение и общие победы!
